问问题描述
不吃饭保持身材怎么形容，在线等，求秒回，真的很急！
答精选答案
不吃饭，对身体非常不健康。因为你哪怕只吃一些蔬菜啊什么的。只要保持每天晚上不吃饭。每天饭量必须小！。
一天能吃100%的饭，你必须得吃50%。为了瘦下来的话呢，每天只能吃这么少的饭。然后还要锻炼身体。每天早上清晨起来，跑三圈至五圈。回来吃的饭才香。晚上吃完饭之后呢，不要做，要走一走。这样才会保持你的身材很苗条。。
每天在家里做运动。仰卧起坐。两组100个。一组五分钟。每天跳绳100个。这样才会坚持说下去，每天。
你打算锻炼身体的前一天，请就要画一个表格，每天都要在上面打卡。每天坚持下去。苗条身材终究是你的。别人怎么也抢不走？
答其他回答（1条）
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changshajiaoyoxueyuan
2026-10-06 00:02:00
不吃饭保持身材是最愚蠢的表现，长期这样做会很伤害身体，只要不暴饮暴食，每天均衡营养，身体是不会长胖的，身材保持好就要长期锻炼，保持好的心态，多吃健康食品，不要喝饮料，特别含糖量高的，不能吃蛋白质量高的食物，长期坚持身材会保持很好的，不要做伤害身体的事情，会得不偿失。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《不吃饭保持身材怎么形容》能对你有所帮助！
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本文概览：不吃饭，对身体非常不健康。因为你哪怕只吃一些蔬菜啊什么的。只要保持每天晚上不吃饭。每天饭量必须小！。一天能吃100%的饭，你必须得吃50%。为了瘦下来的话呢，每天只能吃这么少的饭。然后还要锻炼身体。每天早上清晨起来，跑三圈至五圈。回来吃的饭才香。晚上吃完饭之后呢，不要做，要走一走。这样才会保持你的身材很苗条。。每天在家里做运动。仰卧起坐。两组100个。一组五分钟。每天跳绳100个。这样才会坚持说下去，每天。你打算锻炼身体的前一天，请就要画一个表格，每天都要在上面打卡。每天坚持下去。苗条身材终究是你的。别人