问问题描述
想问下大家，为什么跑步时会磨跑鞋的脚后跟的外侧，求解答求解答，重要的事说两遍！
答精选答案
大部分人未经训练的话，跑步应该都是会后脚跟着地并且偏外侧的，一般来说没什么大问题，当然，如果真的磨损很严重的话可能说明你姿势确实有问题，需要调整一下，而且后脚跟先着地确实比较伤膝盖，所以，可以学一学前脚掌先落地的跑姿。
供参考。
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本文概览：大部分人未经训练的话，跑步应该都是会后脚跟着地并且偏外侧的，一般来说没什么大问题，当然，如果真的磨损很严重的话可能说明你姿势确实有问题，需要调整一下，而且后脚跟先着地确实比较伤膝盖，所以，可以学一学前脚掌先落地的跑姿。供参考。