学好理科综合学习需要采取一系列有效的策略和方法。以下是一些建议：

及时归纳法 ：

每学完一节或一章后，及时回顾并整理知识点，记下平时忽略或遗忘的部分，发现并总结各知识点之间的联系，形成完整的知识框架和体系。这种方法有助于从总体上把握全局，便于复习时查找重点与难点。

经验公式法 ：

每做完一道题，分析出题目的目的、考查的知识点和解题思路，并将解题思路和方法记录下来。通过总结归纳，可以发现同一类型题目的多种解题方法，从而提高解题的灵活性和准确性。

纠错记录法 ：

针对错题进行记录，并反复温习，了解自己在某一类题目上的掌握程度。通过分析错误原因，避免在类似题目上再次犯错。

细致复习 ：

复习时要全面细致，包括一些偏门或容易忽略的知识点，构建完整的知识网络，将教材中的所有知识点都填充进去，以便更好地掌握和理解。

重视实验 ：

理科学习中的实验部分非常重要，尤其是化学、物理和生物实验。通过反复做实验，熟悉实验操作过程、目的、变量和公式，增强对知识点的理解和记忆。

背诵关键知识点 ：

理科学习中的公式、概念和定理等知识点需要背诵，以便在考试时能够迅速回忆和应用。

合理安排时间 ：

在复习和做题时，合理安排时间，避免在难题上耗时过多，影响整体答题进度。可以先做有把握的题目，再攻克难题，确保在有限的时间内获得较高的分数。

掌握考试技巧 ：

在考试中，学会统揽全局，合理安排时间，先易后难，启用“对比思维”，用“已知”推导未知，提高答题的准确性和效率。

注重理论与实践结合 ：

理科综合高考命题注重知识的应用性，通过学习新概念、新理论、新技术和新方法，丰富自己的知识面，提高解决实际问题的能力。

查漏补缺 ：

通过模拟考试和自我分析，找出知识体系中的薄弱环节，针对性地进行复习和强化练习，确保全面系统地掌握知识。

保持积极心态 ：

在学习过程中，保持积极的心理暗示，合理安排学习与休息时间，进行适当的放松和减压活动，保持良好的心态和高效的学习状态。

通过以上方法，可以系统地提高理科综合学习的效果，帮助考生在考试中取得更好的成绩。