高考后学习西医，你可以遵循以下步骤和建议：

基础知识学习 ：

从基础课程开始，如解剖学、生理学、有机化学、生物化学等。

理解每个知识点背后的机制，而不是死记硬背。

观看视频讲解，尤其是难以理解的科目如分子生物学。

重复学习，书籍至少阅读三遍，视频观看至少两到三次。

制定学习计划 ：

第一阶段（3月至9月）：看书和基础课程，建立知识框架。

第二阶段（10月至11月）：重点复习和做题，查漏补缺。

第三阶段（12月至考前）：集中做真题和模拟题。

实践技能培养 ：

在医院或诊所进行实习，观察和学习医生的诊断和治疗过程。

积极参与实验和课程设计，提高实践操作能力。

在见习和实习期间，认真学习，虚心向老师学习，向病人咨询。

学习方法 ：

转变学习方法，从基础医学学习转向临床实践，通过实践来验证理论学习。

探索适合自己的学习方法，比如通过个人失败教训和成功经验来提升。

将理论知识应用到临床实践中，再用实践来巩固理论知识。

心态与习惯 ：

医学学习需要长期的努力和坚持，不能因一时的困难而放弃。

注重健康，注意劳逸结合，保持良好的身体状态，以便更好地学习和帮助病人。

复习策略 ：

设定目标与计划，明确考试目标，合理安排复习时间。

分阶段复习，基础阶段构建知识框架，强化阶段通过大量习题练习查漏补缺，冲刺阶段全面回顾，模拟考试。

做题时，注重理解每个选项背后的知识点，多做历年选择题，尤其是高频题目。

整理精华笔记，归纳总结核心考点，定期进行全真模拟考试，提升应试心态。

资料选择 ：

选择权威性强、内容全面的辅导书，结合《西医综合历年真题PDF2024版汇总》有针对性地备考。

其他建议 ：

如果有条件，可以参加医学预科课程或特殊转轨项目，如某些医学院校向文史类本科生开放报考医学博士的通道。

考虑国际留学，某些国家和地区可能有专门针对文科生的医学教育项目。

如果选择自学或参加培训班，要认识到需要补充高中理化生基础，可能需要额外的学习时间，并准备好承受较大的学习强度和课程负担。

通过以上步骤和建议，你可以系统地学习西医，并为将来的医学事业打下坚实的基础。记住，学习西医不仅需要扎实的理论知识，还需要丰富的临床实践经验。坚持不懈地努力，你一定能够实现自己的目标。