学校军训时，建议穿 运动鞋 或 军训鞋 。以下是具体建议：

运动鞋 ：

优点 ：运动鞋通常具有缓震和支撑功能，鞋底采用橡胶材质，具有良好的缓冲性能，可以有效减轻长时间站立和行走带来的脚部疲劳。鞋面通常采用透气网布设计，有利于脚部的散热，避免脚汗过多导致的不适感。

推荐品牌与款式 ：如耐克、阿迪达斯、安踏、李宁等品牌的运动鞋，选择鞋底较厚且有弹性的款式，能进一步减轻疲劳。

军训鞋 ：

优点 ：有些学校或军事训练机构会要求学员穿军训鞋进行训练。这种鞋子通常具有舒适的鞋底和透气的设计，以适应长时间的行军和体能训练。

防滑鞋 ：

优点 ：在湿滑或复杂地形的训练场地，一双具有防滑功能的鞋子是必要的，以确保安全。

轻便皮鞋 ：

优点 ：轻便皮鞋的舒适度和耐磨性都非常高，鞋底一般采用橡胶或聚氨酯材质，具有良好的缓冲性能，可以减轻脚部疲劳。同时，皮鞋的鞋面采用皮革材质，具有一定的防水性能。

注意 ：需确保皮鞋的透气性和舒适度，以适应军训的需求。

帆布鞋 ：

优点 ：帆布鞋的鞋面采用棉质帆布材料，透气性非常好，可以让脚部保持干爽。同时，帆布鞋的鞋底一般较软，穿着起来非常舒适。

缺点 ：帆布鞋的耐磨性相对较差，不适合长时间进行高强度的训练。

其他建议 ：

鞋垫 ：选择一双有透气孔的鞋垫，可以帮助脚部透气，减轻疲劳。

袜子 ：建议穿棉质的袜子，以帮助脚部透气和吸汗。

综合考虑，运动鞋是军训的首选，因为它们既舒适又实用。如果没有特殊要求，一双舒适的运动鞋可以满足军训的需求。如果有特殊要求或需要更高的耐磨性，可以考虑穿轻便皮鞋或军训鞋。在湿滑或复杂地形的训练场地，防滑鞋也是必不可少的。