学习修辞拟人可以通过以下几个步骤进行：

了解拟人的定义和作用 ：

拟人是一种将非人类事物赋予人类特质或行为的修辞手法，使其具有人的动作、表情、思维等特征。通过拟人，可以使描述更生动、形象，增强语言的表现力。

掌握拟人的构成要素 ：

拟人句通常包括本体（被拟人化的对象）和拟体（赋予人的特质的部分）。要构成一个拟人句，需要明确本体，并通过拟体赋予其人的动作、行为、思想或感情。

学习拟人的使用技巧 ：

赋予人的称谓 ：例如，“菊花仙子”、“春姑娘”、“风婆婆”等，通过这些称谓使事物更富有情感和个性。

赋予人的动作 ：例如，“花儿在风中摇曳”、“小鸟在唱歌”，通过这些动作描写使事物更生动。

赋予人的情绪和神态 ：例如，“太阳笑着照耀大地”、“月亮害羞地躲进了云层”，通过这些情感描写使事物更具人性化。

多阅读优秀作品 ：

阅读优秀的文学作品和诗歌，学习大师们如何巧妙运用拟人手法来增强语言效果。通过阅读，可以丰富词汇量，提升对语言的感知能力。

实践练习 ：

在日常写作和口语表达中，有意识地运用拟人手法。可以通过模仿和创作拟人句来提高自己的修辞能力。例如，给“鸟儿”、“树叶”、“苹果”等加上人的动作和情感。

细致观察和联想 ：

对所描写的事物进行深入细致的观察，了解其特点和习性，以便更准确地赋予其人类的特征。例如，通过观察风吹草动的景象，将细草拟人化，赋予其“摇头”“报侬”的人类动作和行为。

准确用词 ：

选择恰当、准确且富有表现力的词语来描绘被拟人化的事物，使其所具备的人类特征更加鲜明突出。

通过以上步骤，可以逐步掌握修辞拟人的技巧，并能够在实际写作和表达中运用自如，使文章更加生动形象。