游泳考级的内容通常包括以下几个方面：

技术要求 ：

游泳姿势：包括自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳等。

呼吸技巧：考生需要在游泳过程中展示正确的呼吸方法。

换气动作：评估考生在换气时的流畅性和效率。

手臂和腿部动作：考察考生在游泳过程中手臂和腿部的协调性和力量。

泳姿要求 ：

考生需要在规定的距离内展示出熟练的泳姿和正确的动作。

水性要求 ：

水中安全意识：评估考生对水中安全的认识和应对能力。

游泳姿势的稳定性：考察考生在水面上的稳定性。

水下呼吸：评估考生在水下的呼吸能力和技巧。

考试形式 ：

游泳距离和速度：考生需要在规定的时间内完成一定距离的游泳，并且达到一定的速度要求。

技术要求测试：包括各种游泳技巧的演示和考核。

应急处理能力：可能包括对突发状况的判断和处理能力。

救生技能测试：包括下水、靠近、拖带、上岸等技能。

心肺复苏：考察考生在紧急情况下的心肺复苏能力。

理论考试 ：

游泳原理和技术：测试考生对游泳基本原理和技术的理解。

游泳安全知识：包括游泳救生、游泳急救、游泳场馆安全等方面的知识。

实操考试 ：

基础技术：在达标时间内完成出发技术、50米蛙泳、25米爬泳、25米仰泳共100米的混合游泳。

教学指导能力：通过现场编写教案和模拟教学的形式进行考核。

应急处理能力：可能通过现场模拟的形式进行。

游泳安全：可能通过实际操作或模拟游泳场景的形式进行。

其他要求 ：

潜水20米：不限时间，身体不出水面。

速度测试：例如，25米速游：男子需在20秒内，女子需在22秒内完成。