美容专业形体课的学习内容主要包括以下几个方面：

基础理论学习

学习人体解剖学和运动生理学的基础知识，了解身体各部位的名称、功能以及正确的身体活动方式。

热身与拉伸

通过热身动作提高身体温度和肌肉柔韧性，随后进行拉伸练习以放松肌肉，增加关节活动范围。

基本姿态训练

教授正确的站立、坐姿和行走方式，以改善日常的不良姿势习惯。

身体协调性训练

通过各种舞蹈或体操动作提高身体的协调性和平衡能力。

力量与耐力训练

包含力量训练和有氧运动，如哑铃举重、俯卧撑、仰卧起坐以及跑步、跳绳等，以增强肌肉力量和耐力。

柔韧性训练

通过瑜伽、普拉提等练习提高肌肉和关节的柔韧性，减少受伤风险，并有助于缓解压力。

形体展示与表演

提供形体展示或表演的机会，将所学技能和知识应用到实际情境中，提升自信心和表现力。

专业课程

皮肤护理清洁、电疗、化妆技术、穴位按摩刮痧推拿、化妆造型、生理学基础、中医学基础、中药学、药理学、推拿学等。

艺术体操和舞蹈

包括初级艺术体操（如把杆、芭蕾手位、基本步伐、华尔兹组合等）、韵律操、健美操、垫上组合练习等。

表演专业体质课程

形体训练可以帮助影视表演专业学生欣赏美、表现美，通过精确的姿势和优美的动作，增强对美的感知、欣赏、表达和创造力。

实习实训

在校内进行美容美体实训，在美容美体企业和养生保健馆进行实习，以培养实际操作能力。

这些课程旨在培养学生掌握现代美容美体必备的生活和时尚美学、皮肤保养、身体保健、美业服务标准等知识，以及具备皮肤和身体分析评估、美容美体方案设计与实施操作等能力。