选择25岁自考还是高考，主要取决于个人的学习目标、时间规划、职业需求等因素。以下是两者的比较和建议：

高考

权威性和认可度：高考作为传统的教育选拔方式，具有相当的权威性和认可度。通过高考，可以更容易进入大学，获得全日制本科或专科学历教育。

全面检测能力：高考的内容涵盖了全面的学科知识，有利于全面检测学生的能力水平。

学校资源和机会：高考入学的学生可以享受学校提供的各类资源和机会。

适用人群：

中学生：希望通过系统的学习获得本科学历。

高考落榜生：希望通过其他途径获得学历提升。

自考

灵活性：自考是针对在职人员或者不具备常规高考条件的人群设计的学历提升途径，具有较大的灵活性，可以自主学习，不受时间和地点的限制。

实用性：自考专业更加实用，更注重职业技能的培养。

宽进严出：没有入学考试，报名就能学，但毕业需要所有科目合格。

适用人群：

在职人员：希望快速获得学历提升或者选择更加灵活的学习方式。

高考落榜生：希望通过自考获得学历。

自我管理能力强的学习者：自考对自学能力和自我管理能力要求较高，适合自律性强、能够有效安排学习时间的人群。

建议

如果希望获得全日制本科学历，并且有时间进行系统学习，那么高考是首选。

如果已经工作或有其他时间安排，希望快速获得学历提升，或者希望选择更加灵活的学习方式，那么自考更为合适。

如果对实践能力的提升和综合素质的培养更感兴趣，可以考虑自考。

如果希望系统学习基础学科，并且将来有进一步升学的需求，高考可能更适合。

综合考虑，25岁选择高考还是自考，应根据个人的实际情况和需求来决定。如果有机会和时间进行系统的全日制学习，高考无疑是更好的选择。如果已经工作，需要快速获得学历或者希望有更加灵活的学习方式，自考也是一个值得考虑的途径。