如果你后悔读了自考，以下是一些建议：

重新评估目标

思考你的职业目标和个人发展目标，看看自考本科是否仍然符合你的长远规划。如果不符合，你可以考虑其他途径来提升学历或技能。

寻求帮助

如果你在学习过程中遇到困难，可以寻求老师、同学或者专业辅导的帮助。这些资源可以帮助你克服学习障碍，提高学习效率。

转换思维

将自考本科看作是一次学习和成长的机会，而不仅仅是一个学历证书。通过这个过程，你可以提升自己的自律能力、时间管理能力等软技能。

积累实践经验

学历固然重要，但实践经验也同样关键。你可以尝试找一些实习或兼职工作，以增加工作经验。实践经验对于你的职业发展非常有帮助。

继续教育

如果你觉得自考本科没有达到你的预期，可以考虑继续深造，比如攻读硕士或专业证书。这样可以进一步提升你的学术水平和职业竞争力。

职业规划

思考你的职业兴趣和擅长的领域，制定一个实际的职业发展计划。明确目标后，你可以更有针对性地选择适合自己的学习和提升途径。

保持积极态度

面对挑战时，保持积极的态度是非常重要的。积极寻找解决问题的方法，而不是沉浸在消极情绪中。关键是找到适合自己的道路，并为之努力。

弃考或更换专业

如果你觉得自考难度太大，可以选择弃考，并寻找其他更容易拿证的途径，如成人高考或电大。但请注意，弃考可能会影响你的学历获取和未来的职业发展。

建议总结：

后悔读自考并不意味着你必须放弃。你可以通过重新评估目标、寻求帮助、转换思维、积累实践经验、继续教育和保持积极态度等方式来应对后悔情绪。如果你觉得自考难度太大，也可以选择弃考或更换专业，但要做好相应的职业规划。