被本科学校录取后想要退档，可以采取以下几种方法：

主动放弃入学

如果已经过了开学时间，学校会自动退档。

联系招生办

可以通过电话或书面方式联系被录取学校的招生办，说明退档意向，并按照学校要求提供相关证明材料。这种方式的成功率可能较低，因为学校为了完成招生计划，通常不会轻易办理退档。

联系当地教育局

可以向高考所在地的教育局咨询具体的退档方法，并按照教育主管部门的指导进行处理。

自动放弃入学资格

若决定不去就读且未按时报到，将自动视为放弃入学资格。这种方式可能影响未来升学机会，且无法参加下一批次录取。

办理退学手续

如果已经进行大学报到，需要先让学校注销大学学籍，然后才能再次参加下一年的高考报名。

通过法律途径

如果与学校协商无果，可以咨询专业律师，了解相关法律法规及操作流程，并依法向法院提起诉讼或申请仲裁，要求学校办理退档手续。但这种方式耗时较长，且需承担一定法律风险。

建议

尽早联系：如果决定退档，应尽早联系学校招生办，说明情况并咨询具体的退档流程和要求。

准备材料：根据学校要求准备退档申请书及相关证明材料，如个人身份证明、录取通知书等。

了解政策：在退档前，了解当地教育局和学校的相关规定，确保退档过程顺畅。

考虑后果：退档后需要重新参加高考或申请其他学校，需要提前做好准备，避免影响未来的升学计划。