高考体育加试的好处主要体现在以下几个方面：

引起社会对体育的重视

高考体育加试能够引起学生、家长和社会对体育的足够重视，促使学生更加积极参与体育锻炼，从而养成良好的锻炼习惯，为终身体育打下基础。

改善学校体育教学现状

由于体育成绩在高考中占有适当比重，学校会更加重视体育教学，改善体育设施条件，调动体育教师的工作积极性，从而提高体育教学质量。

促进学生身体素质的发展

高考体育加试会促使学生进行有针对性的体育锻炼，改善体质健康水平。以考试为导向，学生会在备考过程中积极进行体能训练，从而提高耐力、速度、力量等身体素质。

深化教育改革

高考体育加试有利于贯彻德智体美劳全面发展的教育方针，使教育评价体系更加全面和科学。

增强学生综合素质

体育加试不仅考察学生的体育能力，还能培养学生的吃苦耐劳精神和应对挫折的能力，从而提高学生的综合素质。

提高高校录取的公平性

体育加试为那些在学术成绩上可能不占优势但在体育方面具有特长的学生提供了更多的录取机会，增加了录取的公平性。

推动国家体育事业的发展

通过高考体育加试，可以选拔出更多具有体育特长的学生，为国家体育事业的发展输送人才。

综上所述，高考体育加试不仅有助于提高学生的身体素质，还能促进学校体育教学的改革，增强学生的综合素质，并推动国家体育事业的发展。因此，高考体育加试是一项具有重要意义的政策。