无锡和常州的大专院校各有优势，具体哪个更好需要根据个人需求和职业规划来决定。以下是无锡和常州一些主要大专院校的简要信息：

无锡

无锡职业技术学院：无锡职业技术学院在江苏省内排名靠前，大约270分左右，是一所国家重点大专，拥有较好的教学质量和师资力量。

无锡经贸商业职业技术学院：分数大约270分，学习氛围较好，专业设置较为全面。

常州

常州信息职业技术学院：在江苏省内排名较高，大约280分，是常州最好的大专院校，专业设置以信息技术为主。

常州工程职业技术学院：分数大约270分，同样在大学城，教学资源和设施较为完善。

其他地区

苏州：苏州职业大学（300分左右）和苏州经贸职业技术学院（275分左右）等也是不错的选择，苏州的经济建设发展活跃，就业机会较多。

南京：南京工业职业技术学院（300分左右）和南京信息职业技术学院（290分左右）等院校在江苏省内也有较高的声誉。

建议

专业选择：首先考虑自己感兴趣的专业，不同院校在特定专业上可能有不同的优势。

就业前景：苏州作为江苏省的经济中心，就业机会相对较多，但竞争也较为激烈。无锡和常州也有各自的优势，尤其是无锡职业技术学院在江苏省内享有较高的声誉。

地理位置：考虑自己的居住和交通便利性，无锡和常州的大学城环境优美，生活便利。

综合考虑以上因素，无锡职业技术学院和常州信息职业技术学院都是较为理想的选择，具体哪个更好还需根据个人实际情况和职业规划来决定。