成人本科的上课方式主要有以下几种：

脱产（全日制）

定义：脱产学习是指已经参加工作的学生在校内进行全日制的学习，其管理模式与普通高校相似。

特点：不占用周六和周日的工休时间，有固定的授课教室和管理要求，有稳定的寒暑假期安排。

业余

定义：业余学习通常在晚上或周末等业余时间进行，授课地点为成考高等院校或学习中心，采用面授方式。

特点：适合有固定休息时间的在职人员，能够在工作之外进行学习。

函授

定义：函授教学主要以有计划、有组织、有指导的自学为主，并会安排系统的集中面授。面授时间一般为周末或晚上，集中面授7-10天左右。

特点：适合比较忙碌或无法集中到校内上课的考生，可以更好地根据自己的时间进行学习安排。

网络学习

定义：部分高校提供网络学习平台，学生可以通过网络进行自主学习或观看录播课件。

特点：学习时间和地点灵活，适合在职人员和其他需要灵活安排时间的学习者。

面授+网络+直播

定义：有些学校采取面授、网络学习和直播相结合的方式授课。

特点：结合了传统面授和网络学习的优势，提供了更加灵活的学习方式。

建议

选择适合自己的上课方式需要考虑个人的时间安排、学习需求和实际情况。如果需要全职学习并且能够承受较大的学习压力，脱产可能是一个好选择。如果需要在工作之余进行学习，业余或函授可能更适合。此外，随着网络技术的发展，网络学习也成为了一种越来越受欢迎的学习方式，适合那些需要灵活安排时间的学习者。