在学校使用手机时，可以通过以下方法来节省电量：

关闭不必要的后台应用

打开手机的设置，找到“应用和服务”中的“应用启动管理”，查看并禁用不常用的应用的自动启动功能，同时关闭允许自启动、允许关联启动和允许后台活动等选项。

调整屏幕亮度及相关设置

根据宿舍的光线情况，将屏幕亮度调低一些，或者开启屏幕自动调节功能，让手机根据周围环境光自动调整屏幕亮度。

对于OLED屏幕的手机，开启深色模式，因为OLED屏幕在显示黑色时，像素点是不发光的，可以进一步降低屏幕的耗电量。

关闭不必要的功能和通知

关闭蓝牙、Wi-Fi、GPS等不常用的功能，避免它们在后台持续耗电。

关闭各种应用的通知，减少屏幕频繁亮起，从而节省电量。

减少自动锁屏时间

将手机屏幕设定在30秒或60秒自动锁屏，降低电量的损耗。

关闭振动功能

关闭手机的振动功能，因为振动会驱动内部马达，消耗较大电量。

使用省电模式

在手机设置中启用省电模式，限制一些耗电的功能和操作。

如果需要更省电，可以选择超级省电模式，该模式会进一步限制后台应用的活动，降低屏幕亮度，关闭一些不必要的功能。

管理应用权限

在设置中检查每个应用的权限请求，适时关闭不必要的权限，甚至可以考虑卸载一些不常用的应用，进一步降低电池负担。

限制数据使用

在无须上网时，及时关闭移动数据，尽量连接Wi-Fi网络，以减少电池负担。

通过以上方法，可以有效减少手机在学校的电量消耗，延长手机的续航时间。