在学校里变勇敢可以通过以下几个步骤来实现：

建立自信

多与人交往：认识新朋友，拓展社交圈，这有助于提升自信心和社交能力。

锻炼身体：定期进行体育锻炼，不仅有助于身体健康，也能增强内心的勇气和力量。

自我肯定：经常对自己说一些鼓励的话语，比如“我能做好这件事”，以增强自信心。

发展个人兴趣和特长

参加社团活动：加入自己感兴趣的社团，培养爱好和特长，这有助于提升个人魅力和自信。

学习新知识：通过学习新知识，如过四六级、考驾照等，提升自己的能力和技能，从而更加自信。

积极行动和尝试新事物

勇敢尝试：不要害怕失败，将其视为成长的机会，勇敢尝试新事物，如参加演讲比赛、做志愿者等。

参与社会实践：通过做兼职、参与社会实践活动等，提前适应进入社会的能力，增强自信。

改善外在形象和内在气质

穿着得体：选择适合自己、看起来精神的衣物，保持良好的仪容仪表，这有助于提升自信和给人留下好印象。

昂首挺胸：在走路时注意自己的姿势，保持自信的姿态，这也会让人看起来更勇敢。

面对恐惧和压力

了解自己的恐惧：并学会面对和克服它们，这是变勇敢的重要一步。

学会放松：适当地放松自己，帮助缓解压力，从容面对挑战。

寻求支持和反馈

与他人交往：与不同背景的人交往，增加社交经验和沟通技巧。

寻求支持：当需要时，与家人、朋友或导师交流，获取鼓励和建议。

培养团队精神

参与团队活动：通过团队合作，认识到自己的价值，增强自信心。

记住，变得勇敢是一个逐步的过程，需要时间和努力。通过不断尝试和积累经验，你会逐渐变得更加勇敢和自信。加油!