以下是一些适合上海高考的网课推荐：

昂立新课程

昂立新课程的高考网络全科精品课程适合高三学生，涵盖语文、数学、英语、物理、化学、历史、政治等科目。课程采用网络课程和线下辅导相结合的模式，帮助学生系统复习、查漏补缺，迎战高考。

领世培优网校

领世培优网校是一家专注上海中学生辅导的机构，提供融合式教学的线上网课，结合线上和线下课程，满足学生的学习需求和特点。

学而思网课

学而思国际教育集团提供高品质的课外辅导，在全国多个城市建立分校，分校及教学点均为全资拥有的直营模式，师资统一培训。学而思网课涵盖全科辅导，提供详尽的讲解和实用的学习方法。

新东方在线

新东方旗下有优能中学教育等子品牌，提供出国留学、考研培训、中小学培训、英语培训和职业教育培训。新东方在线拥有个性化、互动化、智能化的在线学习体验。

简单学习网

简单学习网提供高中全年级、全科目辅导，特别推荐高中语文课程，内容丰富且具有特色。平台还提供针对不同学习水平的基础和提高课程。

北京四中网校

北京四中网校是北京四中的远程教育机构，面向全国的中学生进行远程学习辅导，利用先进的网络信息技术，提供开放的学习平台和北京四中的教育资源。

猿辅导

猿辅导通过智能推荐、智能答疑等功能，提供智能学习新体验，适合上海高中生使用。

上海高中名校慕课平台

该平台提供了沪上四大名校（上海中学、华师大二附中、复旦附中、上海交大附中）的精品课程，包含21门课，由特级教师和外籍教师参与课程建设。

国家免费高中网课平台

包括中国教育电视台（CETV）、国家中小学智慧教育平台、人教通等，提供丰富的高中课程学习资源。

上海空中课堂网课平台

包括上海智慧教育平台·微校和钉钉未来校园，提供空中课堂网课，可通过网络平台观看。

这些网课平台和课程可以帮助上海高中生针对高考进行系统复习和提高，学生可以根据自身需求选择合适的课程进行学习。建议家长和学生先试听几节课程，了解课程内容和教学方式，再做出选择。