学习高中生物化学，可以遵循以下建议：

选择合适的教材和参考书

使用王镜岩等编著的《生物化学》教材，并辅以《生物化学》的对应章节进行参考，以加深对知识点的理解。

阅读英文原版教材，如Lehninger’s Principles of Biochemistry，以提高专业英语水平并帮助理解各章节内容。

预习和复习

课前预习，标出不懂的部分，并在课堂上有针对性地听讲，加深印象。

课后及时复习，巩固所学知识，将预习中未领悟的问题在课堂上或课后弄明白。

掌握基本知识要点

“先记忆，后理解”，记住基本的名词、术语和概念，再逐步理解其背后的生物学原理。

弄清知识内在联系，前后联系思考，形成知识体系。

抓住重点和难点

深刻理解重点知识，读书时思考“六个W”（Who—谁或什么结构，What—发生了什么，When—何时发生，Where—在哪里发生，Why—为什么会发生，How—如何发生）。

通过做笔记、绘制思维导图等方式，帮助记忆和理解复杂的概念和过程。

多做练习题

选择一本好的习题集，多做几遍，把知识点吃透。

通过做题，熟悉题型和解题思路，锻炼应试能力，并及时总结错题，形成错题集，以便反复复习和巩固。

积极参与课堂讨论

通过与同学和老师的互动，发现自己的知识盲点并及时解决，培养分析和表达能力。

利用图表和实验

利用图表进行记忆，图文并茂，直观理解复杂的生物学概念和过程。

注重实验操作与分析，掌握实验原理，熟悉实验步骤和误差分析，通过练习历年真题中的实验题，提升实验解题的准确性和自信心。

制定学习计划

根据自己的实际情况，合理安排生物的复习时间，制定科学的学习计划，做到有计划、有步骤地进行复习。

通过以上方法，可以系统地学习高中生物化学，掌握核心概念和原理，提高解题能力和应试技巧。