专升本和自考各有其难度和特点，但总体来说， 专升本的难度相对较高。以下是它们之间的一些比较：

考试机会和通过率

专升本：只有一次考试机会，针对应届毕业生，竞争激烈，通过率较低。

自考：每年都有考试机会，没有入学条件，考不及格还可以重复报名，但通过率也相对较低。

考试内容和难度

专升本：考试内容较为全面和深入，注重实践能力和专业技能的培养，有时还需要参加实习或实践课程。考试难度较大，且分数线较高。

自考：考试内容广泛，试卷难度较大，需要学生具备较强的自学能力和自律性。

学历性质

专升本：考上后是全日制本科学历，含金量较高。

自考：属于成人教育，获得的本科学历是非全日制的。

学习周期和灵活性

专升本：通常需要4年时间，学习任务较为繁重，需要学生具备一定的学习能力和时间管理能力。

自考：无固定学制，学习时间和进度可以根据个人情况灵活调整，但需要学生具备较高的自学能力和自律性。

建议

选择专升本还是自考，应根据个人的实际情况和目标来决定。如果希望获得全日制本科学历，且具备较好的学习能力和时间管理能力，专升本可能是更好的选择。如果希望有更大的灵活性和自主性，且愿意投入更多时间和精力进行自学，自考也是一个值得考虑的选项。无论选择哪种方式，都需要认真备考，充分利用每次考试机会，以提高通过率和获得理想学历。