学习文艺心理学可以通过以下步骤进行：

掌握基础知识

在学习文艺心理学之前，建议先修文艺学概论，以便掌握基础的文艺理论。

了解课程结构

《文艺心理学》课程通常包括导论、各理论家的文艺心理学理论、文艺心理学在文艺体系中的体验过程和应用等内容。

制定学习计划

可以制定一个详细的学习计划，例如，第一周制定学习计划，自主学习导论部分，基本了解文艺心理学的历史发展脉络及其研究对象。第三周到第八周重点学习第一章，细致掌握各理论代表的文艺理论。

重点掌握理论

学习过程中要重点掌握各理论家的文艺心理学理论，特别是弗洛伊德的精神分析学说及其发展、考夫卡等人的格式塔文艺心理学和马斯洛的人本主义心理学。

参与考核

考核方式包括期末考试和过程考核（如两次大作业），考试内容以文艺心理学中的概念、原理及规律为重点。

多途径学习

除了自学，还可以通过参加讨论班、研讨会、在线课程等多途径的方式进行学习，以加深理解和掌握。

实践应用

尝试将学到的文艺心理学理论应用到实际的文艺创作和欣赏中，通过实践来加深对理论的理解。

持续复习

定期复习所学内容，巩固记忆，确保对文艺心理学的基本概念和理论有扎实的掌握。

通过以上步骤，可以系统地学习文艺心理学，并逐步深入理解其理论体系和应用。