小班教师在写教案时，可以按照以下步骤进行：

确定活动目标

明确活动的具体目标，例如，提高幼儿的手工制作兴趣，培养幼儿勇敢、不怕困难的意志品质，或者让幼儿了解节日的意义等。

准备活动材料

根据活动目标，准备相应的活动材料，如视频、图片、气球、绘画材料、泡泡水材料等。

设计活动过程

导入：通过谈话、观看视频、展示图片等方式引起幼儿的兴趣，激发他们参与活动的愿望。

主体活动：

通过各种游戏、手工制作、表演等形式，让幼儿在活动中学习和体验。例如，观看视频了解老师的工作，展示所学的本领，进行踩气球游戏，制作立体小盆栽，认识酸甜味道等。

总结与反馈：

在活动结束时，对幼儿的表现进行总结，表扬他们的努力和成果，并引导他们表达感受和体验。

注意事项

在活动过程中，确保幼儿的安全，避免发生意外。

根据幼儿的个体差异，提供适当的指导和帮助。

鼓励幼儿积极参与，发挥他们的主观能动性。

以下是一个简单的教案示例：

活动名称：健康活动——踩气球

活动目标：

1. 训练幼儿四散追捉跑，发展幼儿动作的灵敏性。

2. 在活动中培养幼儿勇敢、不怕困难的意志品质。

活动准备：

1. 每个人四个气球。

2. 磁带、录音机。

3. 垃圾袋。

活动过程：

准备活动

与气球一起舞蹈，放音乐，教师带领幼儿以小鸟飞的动作入场。

踩气球游戏

教师示范动作：教师示范如何将气球套到脚上，并示范踩气球的步骤。

幼儿练习：幼儿四散跑开，教师从旁指导，确保安全。

游戏进行：教师扔出气球，幼儿用脚踩破落在地上的气球。

总结

教师总结活动过程，表扬幼儿的勇敢和积极参与。

通过以上步骤，小班教师可以有效地撰写出适合小班幼儿的教案，确保活动既有趣又有教育意义。