学习TED演讲稿的方法可以参考以下步骤：

把握整体内容

完整地听一遍演讲，尝试总结演讲的主旨，包括演讲的主题、观点以及使用的例子。

借助字幕理解

首次观看时使用视频（遮挡字幕），第二次打开字幕，以更深入地理解演讲内容。在此过程中，尽量不暂停查看字幕，保持连贯性。

识别难点

逐句逐词地分析演讲稿，对于难以理解的部分，多次重复听，但只要能理解就不查看讲稿。对于多次听后仍不理解的部分，在讲稿中标记出来。

跟读练习

通过跟读TED演讲来提高口语能力。开始时可以模仿演讲者的发音、断句和语调。可以先看着讲稿跟读，然后尝试不看讲稿，最后自己尝试录音，比较自己和演讲者的差异，并进行调整。

分析演讲技巧

关注演讲中观众情绪变化的点，分析演讲者如何调动观众情绪，特别是在观众大笑、惊叹或鼓掌的地方。

分析演讲逻辑

研究演讲者如何在有限时间内有效地传达观点。关注开场、话题引入、观点提出和支持、结论等环节。通过分析，可以构建一个演讲模型，为将来的写作和演讲提供参考。

反复阅读和背诵

反复读几遍演讲稿，查阅字典（推荐欧路），消化掉整篇文章。最好背下来几句“金句”，用在日后的写作和口语表达之中。

长期积累

学习需要长期的积累，只要坚持下去，一定会有收获。建议多听多练，不断积累经验。

通过以上步骤，可以系统地学习TED演讲稿，提高自己的演讲和表达能力。