工作后想考全日制本科，实际上是指攻读全日制研究生。以下是详细的步骤和建议：

明确动机与目标

深入思考为何想考研，确定攻读的专业和学校，了解录取标准、课程设置和就业前景。

评估自身条件

评估自己的学习能力、时间管理能力以及经济能力，特别是英语基础。

制定详细计划

根据工作时间和个人情况，制定一个切实可行的学习计划，包括每个阶段的学习内容、时间安排和预期目标。

报名流程

报名时间：一般在10月份进行网报，11月进行现场确认。

现场确认：需要携带相关证明材料到指定报考地点进行确认。

参加考试

初试：在每年12月份参加全国统一招生考试，包括英语、数学、政治等科目。

复试：初试成绩合格后，进入复试阶段，复试通常在每年3-4月份进行。

录取与学习

被录取后，需要按照学校的安排进行全日制学习，课程安排在周一至周五全天在校上课。

学完课程并修满学分后，通过论文答辩，可获得硕士研究生学历证和硕士学位证。

备考建议

扎实基础，提高学术能力，包括阅读文献、撰写论文、进行实验等。

关注政策，把握动态，及时关注研究生招生政策，了解报考条件、考试科目、复试比例等信息。

调整心态，保持信心，保持良好的心态，坚定目标，坚持不懈。

建议

选择合适的专业和学校：根据自己的兴趣和职业规划，选择一个有前景的专业和合适的学校。

提前准备：考研需要投入大量的时间和精力，建议提前一年开始准备，制定详细的学习计划。

注重实践：在备考过程中，注重实践能力的提升，如参加实习、项目研究等。

保持健康的生活习惯：考研是长期过程，需要保持良好的身体和心态，合理安排作息时间。

通过以上步骤和建议，工作后考全日制研究生是完全可行的，并且有多种选择。希望这些信息对你有所帮助。