成人自考大专自我鉴定一般包含以下要点：

思想方面

阐述自己在思想品德上的修养，如坚定的政治方向，遵纪守法，团结同学，乐于助人，以及正确的人生观和价值观等。可以提及是否积极向党组织靠拢，通过学习政治课程或参与相关活动，对国家政策、社会发展有了更深刻的认识。

学习方面

讲述自己在学习上的态度和成果，包括刻苦钻研，目标明确，掌握的专业知识和技能，取得的证书，以及自学其他知识的情况。可以描述自己认真听讲、按时完成作业，取得成绩，获得奖学金或荣誉等。

实践方面

提及自己在社会实践、实习、创业等方面的经历，如参加的活动、担任的角色及收获和成长。

生活方面

描述自己在生活中的习惯和态度，如良好的生活习惯，与人相处的方式，面对困难的心态和应对方法等。

未来展望

表达对未来的期望和计划，以及如何不断提升自己以适应社会的发展。

个人评价与努力方向

对自己的实际表现和优缺点作出客观、准确、完整的评定，并指出今后的努力方向和工作安排。可以分条陈述，采用“自描”手法，从政治素质、业务能力、工作态度、工作实绩和廉洁自律等方面加以表现。

其他综合素质

包括道德素质、专业素质、身心素质、专业能力等方面，可以具体描述自己在这些方面的表现和成长。

以下是一个自我鉴定的示例：

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尊敬的领导、老师：

您好!我是一名成人自考大专生，回首过去的学习和生活，我深感自己在思想、学习、实践和生活等方面都取得了显著的进步。

一、思想方面：

我始终坚持正确的政治方向，积极学习党的理论和方针政策，不断提升自己的思想觉悟。通过参加学校组织的思想政治教育活动，我对国家和社会有了更深刻的认识，树立了正确的人生观和价值观。

二、学习方面：

在学习上，我始终保持刻苦钻研的态度，认真听讲，按时完成作业，取得了优良的成绩。通过系统的专业知识学习，我掌握了扎实的专业技能，并通过了相关证书的考试。此外，我还积极参与自学，拓宽了自己的知识面。

三、实践方面：

在校期间，我积极参加各种社会实践活动和实习项目，担任过一些学生干部，积累了丰富的实践经验。这些经历不仅锻炼了我的实际操作能力，也培养了我的团队协作精神和解决问题的能力。

四、生活方面：

我注重培养良好的生活习惯，作息规律，诚实守信，热心待人。与同学和老师相处融洽，积极参与各类社团活动，丰富了自己的课余生活，也提升了自己的综合素质。

五、未来展望：

展望未来，我将继续努力学习，不断提升自己的专业素养和综合能力，争取在工作和生活中取得更大的成就。我计划参加更多的培训课程，深化专业知识，同时积极寻找实践机会，将所学知识应用于实际工作中。

六、个人评价与努力方向：

总的来说，我认为自己在过去的学习和生活中表现良好，但也存在一些不足之处。在今后的工作和学习中，我将继续努力，克服不足，不断提升自己的能力和素质。

感谢学校和老师对我的培养和支持，我将以此为动力，不断前进。

此致

敬礼!

自我鉴定人：[姓名]

日期：[日期]

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希望这个示例能帮助你撰写一份优秀的成人自考大专自我鉴定。如果有任何疑问或需要进一步的修改，请随时告诉我。