如果学校扣了社保需要退钱，可以按照以下步骤操作：

联系学校相关部门

尽早与所属学校的相关部门（如财务处、学生事务处等）进行联系，并详细解释情况。学校会提供详尽的退款流程指引，并协助你解决问题。

准备退费材料

根据学校或社保部门的要求，准备必要的退费材料。通常需要提供的材料包括“学信网”学籍在线验证报告、学校出具的在校证明或毕业证等。

前往社保机构办理

携带上述材料，前往就近的社保经办机构办理退费手续。部分情况下，也可以通过网上申报系统提交退费材料。

审核与退费

社保机构或地税办税服务厅会初步审核申请情况，并核实相关待遇发放情况。审核通过后，会将退费金额直接打入你的社保账户或银行账户。

特殊情况处理

如果存在特殊情况（如重复参保、退休时社保未交满15年、参保者去世等），需要按照特定规定申请退保退费。具体情形可以咨询当地社保部门或学校相关部门。

建议

尽早沟通：发现问题后应尽早与学校相关部门联系，以便及时获取帮助和指导。

了解政策：提前了解所在地的社保政策和规定，以便更好地准备材料和办理退费手续。

保留证据：在整个退费过程中，保留好所有相关的申请表格、证明文件等，以备不时之需。

通过以上步骤，你应该能够顺利办理社保退费手续。如果有任何疑问或困难，建议及时咨询当地社保部门或学校相关部门获取帮助。