当本科生想要联系导师时，可以通过以下方式撰写邮件或短信：

明确尊敬的导师称呼

使用“尊敬的XX教授”或“敬爱的XX老师”等尊称。

自我介绍

简要介绍自己的姓名、学校、专业和年级。

表达敬仰和意愿

表达自己对导师学术成就的敬仰，并说明自己希望通过联系导师得到指导和帮助。

说明联系目的

阐述自己联系导师的具体目的，如希望加入导师的研究团队、攻读硕士研究生等。

提出具体请求

请求导师给予指导、建议或安排面谈时间。

表达感谢和期待

对导师抽出宝贵时间阅读邮件或短信表示感谢，并表达对导师指导和帮助的期待。

尊重导师的时间和日程

请求导师在方便的时候回复或安排时间，体现出对导师时间的尊重。

以下是一个具体的联系导师的邮件模板：

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尊敬的XX教授，

您好!我是XXX大学XXX专业的本科生，非常敬仰您的学术成就。早在大二末，我的科任老师就向我介绍过您，说您在[具体领域]是我国学术带头人。当时我就下定决心一定要争取做您的学生。本学期通过保送至贵院的两位学长介绍，更加坚定了我的信念。

我真诚地希望有机会攻读您2016级的硕士研究生，因此非常冒昧地给您写信，万分感激您在百忙之中来阅读我的邮件。我对[具体研究方向]有着浓厚的兴趣，并打算投身到该领域的研究中。我希望能够加入您的研究团队，得到您的支持和指导。

如果方便的话，我希望能够约定一个面谈时间，向您请教一些问题。非常感谢您的耐心阅读，请您多关照。

总之，在联系导师时，要表达出对导师的尊敬和敬意，明确自己的目的和意愿，并且展现出对学术研究的热情和好奇心，同时也要尊重导师的时间和日程安排，给予足够的规划和缓冲时间。

此致

敬礼!

[您的姓名]

[日期]

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请根据实际情况调整邮件内容，确保信息准确无误，并且体现出对导师的尊重和敬意。