在学校临摹字体的方法如下：

选择合适的字帖

可以选择田英章等名家的字帖进行临摹，这样能够更系统地学习笔画的走向和字的结构。

选择自己喜欢的字体进行临摹，可以是纸质或在线资源。

临摹步骤

钩摹：用透明纸（如有光纸、硫酸纸等）蒙在选好的帖上，用毛笔或铅笔画出字的轮廓线，然后填廓。

影格：在两层透明纸中间放一张完全透明的薄角膜片，照字的笔画用“描红”的办法临写。

对临：对着范本的字临写，先用九宫格或米字格辅助掌握结体和笔画的位置，然后逐渐脱离辅助工具进行对临。

背临：将范本收起来，默写范本的字，着重在对范本书体的形神掌握。

练习基本笔画

从横、竖、撇、捺、点等基本笔画开始练习，掌握笔画的起笔、运笔和收笔技巧。

注意写字姿势

身体挺直，手臂放松，手指自然张开，笔握持稳，这样可以提高书写的效率和效果。

工具准备

使用钢笔和墨水，以及高质量的纸张进行练习。

学习态度

要有耐心和毅力，持之以恒地练习。

找到适合自己的学习方法，不要盲目跟随他人。

额外建议

利用设计软件进行临摹，如使用造字工房典黑字体进行描边练习。

手绘临摹选择细节丰富的日本正文字体（如明朝体）。

通过以上步骤和方法，可以系统地提升在学校临摹字体的能力。建议每天坚持练习，不断反复，逐渐掌握不同字体的特点和技巧。