不上大学时，选择学习和提升的技能或职业应考虑个人兴趣、市场需求以及职业发展前景。以下是一些建议：

职业技能培训

选择一门实用的职业技能，如汽车维修、烹饪艺术、信息技术等。这些技能在当今社会非常受欢迎，通常能够提供稳定的工作机会。

参加职业技能培训，通过实践和专业培训来掌握技能，市场需求大，就业前景良好。

自学和在线课程

利用互联网上的优质学习平台和资源，如Coursera、edX、Khan Academy等，自学各种课程并获得认证证书。

通过自学和参加在线课程，可以灵活安排学习时间，适合需要兼顾工作和学习的人。

创业

如果有创业的想法和勇气，可以考虑开设自己的小生意。这可能需要一些初始投资和市场调研，但成功的企业家往往能够创造自己的工作机会，并且有可能获得丰厚的回报。

自由职业

成为自由职业者，如作家、翻译、摄影师、咨询顾问等。这种方式工作灵活，收入也相对可观，但需要较强的自我管理和时间管理能力。

艺术和创意产业

如果对艺术和创意产业感兴趣，可以选择成为一名艺术家、设计师、音乐家等。这些职业虽然竞争激烈，但如果你有足够的才华和热情，仍然有很大的发展空间。

高薪蓝领职业

考虑学习高薪蓝领职业，如汽修、塔吊司机等。这些职业虽然不需要高学历，但工资高且需求量大。

护理和航空乘务

选择护理专业或航空乘务专业，这些专业有较高的市场需求和良好的工资待遇。

实习和志愿服务

通过实习或志愿服务，可以在实际工作中学习和积累经验。这不仅可以帮助你了解行业动态，还可以建立人脉网络，为将来的职业发展打下基础。

特定行业或岗位

根据自己的兴趣和市场需求，选择就业前景好的行业或岗位进行深入学习，如机械类、土木工程类、计算机类等。

继续教育

参加成人教育项目，这些项目通常提供灵活的学习时间和课程安排，适合那些需要兼顾工作和学习的人。

选择适合自己的方向时，考虑自己的兴趣、能力以及市场需求是非常重要的。同时，保持积极的心态，不断学习和提升自己的能力，以适应不断变化的就业市场。