本科生考取大专学历的途径有多种，以下是一些主要的选择：

参加普通高考

作为社会考生参加普通高考，放弃本科段志愿填报，直接进入专科段志愿填报和录取。

专科院校单招

参加专科院校组织的单招考试，通常在每年的3-4月份报名，选择心仪的院校和专业，通过考试后择优录取。

高职扩招

针对已进入社会工作的人群，可以报考户籍地或工作地的高职院校，交半年社保后参加全日制大专学习。

成人高考

通过全国招生办统一考试，各省组织录取，适合在职人员，难度相对较低，通过率较高。

自学考试

无需入学考试，直接参加国家统一安排的考试，通过所有科目后申请毕业，适合基础好、学习时间充裕的考生。

国家开放大学（电大）

提供开放教育形式，通过报名参加专科学习，完成学业后取得专科毕业证书，适合工作忙、不能花太多时间在学习上的人群。

远程教育

利用电视、互联网等传播媒体进行教学，突破时空限制，适合业余进修者，学制通常为两年半。

建议

选择适合自己的途径：根据个人的学习时间、基础、工作状况等因素，选择最适合自己的学历提升方式。

提前规划：注意各个途径的报名时间、考试时间和录取流程，提前做好准备。

注重学习质量：无论选择哪种方式，都需要投入足够的时间和精力进行学习，确保能够顺利通过考试和毕业。

通过以上途径，本科生可以根据自身情况选择最适合自己的方式考取大专学历。