自考英语学习可以遵循以下步骤：

明确学习目标

制定长期和短期目标，例如长期目标可以是精读2本教材、复习背4500字、读一本语法书、泛读三万字等；短期目标可以是在3到5个月内完成学习任务。

制定学习计划

根据个人能力、智力、原有基础、工作和家庭实际情况，制定学习计划，安排自学时间，从现有的起点一步步推进。每天要挤出一定的时间自学英语，或者听、说、读、写。也可以在上下班或做家务的路上听录音或英文歌，以增强语感。

探索学习方法

根据自己的水平和学习习惯探索适合自己的学习方法。可以通过阅读大量的英语阅读材料、通过各种手段听广播或看视频资料、通过网络找到口头和书面交流的对象，从而在应用中巩固和内化自己的学习内容。

积累词汇量

单词是英语学习的基础，也是自考英语的重要组成部分。可以规划好每日需要背诵的单词量，利用背单词软件或者刷题软件，利用碎片时间背诵帮助学习。在单词背诵过程中，不仅注重词义的记忆，还要了解单词的用法、搭配、读音等信息。

掌握语法

语法语态的使用是贯穿英语试卷的。自考的英语句型语法不会很难，考查的基本上都是简单运用。可以通过做语法练习题、复习语法知识等方式来提高语法水平。

多听多读多写多说

通过听力材料、英语电影、英语广播等方式提高自己的听力水平，扩大词汇量。同时，通过句子阅读练习，掌握基础语法和词汇，提升阅读理解能力。在写作方面，一定要自己动手写，不要在写作之前就去看参考答案。动笔写作之前一定要仔细研究和学习教材中所提供的实例。

复习和模拟考试

在考试前进行系统性的复习，并进行模拟考试。这有助于熟悉考试形式，检测自己的学习进展，并找出需要加强的领域。

保持积极态度和坚持

学习英语是一个长期过程，保持积极的心态和坚持不懈的努力非常重要。设立小目标并逐步实现，以保持动力和兴趣。如果遇到困难或问题，可以向老师、同学或英语学习社区寻求帮助。

通过以上步骤，可以系统地提高自考英语水平，实现学习目标。