在自考驾校找教练，你可以通过以下几种方式：

驾校安排

报名驾校时，驾校通常会为你安排教练。你可以在报名时与驾校工作人员沟通，明确你想要跟随哪位教练学习，或者在报名后与驾校确认教练安排。

朋友推荐

如果有朋友在驾校学车并且对某位教练评价很高，可以请他们推荐该教练。朋友的实际体验往往比较可靠，但也要结合自己的实际情况进行选择。

驾校办公室

在驾校报名后，可以前往驾校办公室，工作人员会提供教练的姓名及联系方式，并安排学员体检、照相、建档案等后续流程。

网络平台

一些专门的驾驶培训网络平台提供私人教练服务，他们通常拥有丰富的教学经验和专业的教练团队。你可以在这些平台上查找并选择合适的教练。

交通局报考大厅

有些地方的交通局报考大厅会有各个驾校的教练排名，你可以根据排名选择明星教练。这些教练通常按照培训学员的数量和通过率来评定。

现场观察

在科目二或科目三考试现场，你可以观察教练的教学态度和方式，选择那些耐心、负责的教练。一般比较负责任的教练会在现场给予学员充分的指导。

私下联系

你可以直接联系驾校，询问教练的空闲时间，并预约私下教学。这种方式可以让你更灵活地安排学习时间，提高学习效率。

建议

提前沟通：在报名前，尽量与驾校或教练进行充分沟通，了解他们的教学方式、费用等，以便做出更合适的选择。

实地考察：如果可能，可以先去驾校实地考察，了解教练的教学环境和学员反馈，再做决定。

签订合同：在报名或开始培训前，务必仔细阅读并签订学员培训协议，明确双方的权利和义务，避免后续纠纷。

通过以上方法，你应该能够找到一位合适的教练，顺利完成自考驾校的学习。