中高考体育考试的内容主要包括以下几部分：
身体素质项目
100米跑
800米跑
5米三向折回跑
立定跳远
坐位体前屈
仰卧起坐
一分钟跳绳
铅球
辅助技术项目 （部分地方可能包含）：篮球往返运球单手低手投篮
排球传球垫球
足球定位球传准与颠球
体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）
身高体重测量
肺活量测试
专项技术项目
考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项
篮球运球绕杆
足球运球绕杆
排球连续垫球
200米游泳
4分钟跳绳
实心球
引体向上（男）
一分钟仰卧起坐（女）
其他项目
游泳（部分地方可能包含）
乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操、艺术体操、健美操、跆拳道
建议
提前准备： 考生应根据自身特长和兴趣，提前选择好要参加的项目，并进行针对性的训练。 关注政策
全面锻炼：除了专项技术项目外，身体素质项目也是非常重要的，考生应进行全面锻炼，提高体能水平。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《中高考体育有哪些内容》能对你有所帮助！
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本文概览：中高考体育考试的内容主要包括以下几部分：100米跑800米跑5米三向折回跑立定跳远坐位体前屈仰卧起坐一分钟跳绳铅球考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任