中专生参加普通高考体育考试主要分为两个部分：文化课考试和体育专项测试。

文化课考试

包括语文、数学、英语等科目，你需要在规定的时间内参加这些科目的考试，取得一定的分数。

体育专项测试

体育基本技能测试：如跑步、跳远、投掷等基本体育项目。

体育专项技能测试：根据你选择的体育项目，进行相应的技能测试，如篮球、足球、排球等。

身体素质测试：如身高、体重、肺活量等。

体育理论知识测试：如体育运动规则、体育项目知识等。

具体的体育专项测试项目可能因地区和年份而有所不同，以下是一些常见的测试项目：

足球：正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准。

篮球：助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮。

排球：助跑摸高（每考生必考）、发球、正面双手垫球、正面双手传球、正面扣球四项内容随机抽取两项。

乒乓球：左推右攻、正手扣杀或拉弧圈。

武术：左右正踢腿、腾空飞脚、套路（拳术或器械任选一套）。

体操：男生包括倒立架上手倒立、侧手翻、单杠等。

体能测试：包括身高、体重、握力、引体向上、俯卧撑、仰卧起坐、50米、1000米等项目。

专项基本技能考试：包括短跑、跳远、实心球、篮球、足球、排球、手球、田径、游泳等项目。

体育理论与体育科学：主要考察考生对体育基础理论、教学方法和技术运用等方面的掌握情况。

专业知识：主要考察职业教育相关学科的基础知识和应用能力。

建议你在准备体育专项测试时，根据自己的兴趣和特长选择适合的项目，并进行系统的训练。同时，也要重视文化课的学习，以确保在高考中取得全面的好成绩。