南昌教师想要调学校，需要遵循以下步骤：

个人申请

拟调动人员需先提出书面申请，填写《机关事业单位人员调动申请表》，详细说明调动原因、个人基本情况等，并交由所在学校及中心学校（乡镇中小学还需报中心学校）。

学校审核

所在学校在保证正常教育教学秩序的前提下，按照申请调动的原则和条件，对申请人的教学工作表现、师德师风等进行全面评估，经研究同意调出并签署意见盖章后，由申请人交至拟调入学校。

调入学校审核

拟调入学校（县直属）和中心学校在有编制缺额的情况下，结合学校学科需求，对申请人的专业背景、教学能力等进行审核，经研究同意后签署意见盖章，由申请人一并交至县教育局人事股。

教育局审核

县教育局人事股对教师提交的材料，按照教师调动的基本原则和条件，严格审查，经教育工委会议研究后，在拟同意调动人员《机关事业单位人员调动申请表》签署意见盖章，报县编办、人社局。

编办与人社局审核

经县编办审核同意用编后，县人社局研究，经批准后同意办理调动手续。

岗位竞聘

调动人员是中、高级专业技术职务的需参加调入学校专业技术岗位竞聘，没有岗位指标或没有被聘用的，一律实行高职低聘。

选调/遴选考试

关注公告，各地教育部门或学校会根据自身师资需求，不定期发布选调或遴选教师的公告。

此外，如果教师需要跨市调动，还需要遵循以下步骤：

向原所在学校提出调动申请，校方通过审核后，将材料提交给教育局审批。

通过审批后，教育局将材料提交给目标地教育局进行审核。

审核通过后，目标地教育局将发出调动通知，教师将前往新的学校工作。

建议在申请调动前，先与想要调入的学校取得联系，了解其是否有空余编制及接收意愿，然后按照上述步骤进行申请和审核。同时，携带相关证明材料，如学历证明、工作经历证明等，以便顺利办理调动手续。