大学生感到困倦的原因是多方面的，主要包括以下几个方面：

睡眠不足：

大学生常常面临繁重的课业任务，如熬夜学习、做实验、写论文、查资料、考研或考公准备等，这些活动会消耗大量的时间和精力，导致睡眠不足。部分学生可能晚上熬夜娱乐、打游戏，或者把睡眠时间调在上课时间，导致睡眠时间严重不足。

生活作息不规律：

不良的生活习惯如晚上熬夜、早晨起床晚，导致生物钟紊乱，白天容易感到困倦。

学习压力：

大学生面临的学习压力较大，尤其是期末复习和考试周，高压下的学习容易使人感到疲劳和困倦。

环境因素：

大学环境通常较为舒适，缺乏高中时的紧张氛围和父母的监督，这种环境容易让人产生困意。教室环境如室内温度、气味等，也可能导致困倦。

生理因素：

长时间的学习和生活压力会导致身体疲劳，能量大量流失，对头部和心脏造成负担，引发困倦。过度紧张和焦虑会导致神经衰弱，表现为注意力不集中、记忆力下降、失眠多梦等症状，进一步影响睡眠质量。

心理因素：

部分学生可能对学习失去兴趣，产生厌学情绪，导致上课时注意力不集中，容易犯困。情绪放松，进入大学后，学生的心情逐渐放松，没有了高中时的紧张感，这种心理变化也可能导致困倦。

季节变化：

冬季气温较低，人体为了保持温暖，血液会更多地流向内部重要器官，大脑供血相对减少，从而更容易产生疲劳感。

不良生活习惯：

过度饮酒、久坐不动等不良习惯会干扰正常的睡眠模式，导致白天无法保持清醒。

健康问题：

贫血、低血压、低血糖等健康问题也会导致白天困倦。

发作性睡病：

这是一种睡眠障碍性疾病，患者会在白天出现不可抗拒的短暂睡眠发作。

综上所述，大学生感到困倦的原因是多方面的，包括睡眠不足、生活作息不规律、学习压力、环境因素、生理因素、心理因素、季节变化、不良生活习惯、健康问题和发作性睡病等。为了缓解困倦，大学生应养成良好的作息习惯，合理安排学习和休息时间，适当进行体育锻炼，保持积极的心态，并注意饮食健康。