自考（高等教育自学考试）和成考（成人高考）是两种不同的成人教育形式，它们之间存在以下主要区别：

入学门槛

自考：没有入学考试，考生可以直接报名参加各个科目的考试。只要满足报考条件，即可注册成为自考生，然后根据自己的情况选择科目进行学习和考试。

成考：需要参加全国统一入学考试，即成人高考，才能被录取进入高校学习。成考有一定的分数线要求，考生需要达到所报专业的录取分数线才能被录取。

学习形式

自考：以自学为主，没有固定的上课时间和地点，学习时间完全由考生自己安排。部分专业可能会有实践环节或者论文指导等辅助教学活动。

成考：提供较为系统的面授课程，包括全日制和业余制两种形式。全日制通常要求考生在规定的时间内到校上课；业余制则是在晚上或周末授课，更适合在职人员。

考试安排

自考：每年有两次考试机会，分别在4月和10月举行，每个科目单独考试，考生可以根据自身准备情况选择报考科目。

成考：入学考试一般在每年的10月份进行，一旦被录取，考生需要按照学校的教学计划完成学业，期间会有多次考试评估。

毕业条件

自考：所有科目考试合格并通过毕业论文（设计）答辩后，即可申请毕业，获得国家承认的学历证书。

成考：需要修满规定的学分，通过所有课程考试，并完成毕业论文（设计），方能获得毕业证书。

社会认可度

自考和 成考：二者获得的学历均受到国家承认，并在就业、升职及继续深造等方面具备较高价值。无论是成考还是自考，其学历含金量都是国家认可的，获得的学历与普通高校毕业证享有相同的使用权利。

难度和含金量

自考：采用“宽进严出”的模式，报名门槛低，但考试科目多、难度大，需要考生具备较强的自学能力和时间管理能力。自考含金量高于成人高考。

成考：采用“严进宽出”的模式，入学考试通过后基本100%毕业。考试难度相对较低，学习周期较长。

建议

选择自考还是成考，考生应根据自身的学习能力、时间安排和职业目标来决定。如果考生具备较强的自学能力和时间管理能力，且希望获得更高的学历含金量，自考可能更适合。如果考生希望有系统的面授课程和较为灵活的学习时间，成考可能更为合适。无论选择哪种方式，都需要认真备考，以确保顺利毕业并获得国家承认的学历证书。