中考排球特长生考试中自由人的测试内容主要包括以下几个方面：

身体素质测试

立定跳远。

800米跑。

专项技术测试

助跑摸高：测试自由人的弹跳能力，通常要求双脚起跳，单手触摸高度标记，助跑距离和方向不限。男生3.15米，女生2.82米为满分。

半米移动（半米字移动）：测试自由人的移动能力，要求运动员在一定的距离内进行快速移动和转换方向。具体的分值和测试方法可能因地区和年份而异，但通常包括前进、后退、变向等动作。

防守：测试自由人的防守能力，包括对球的处理和反应速度。

扣球：测试自由人的进攻能力，要求从四号位进行扣球，动作包括助跑、起跳、击球等。

一传：测试自由人的接发球能力，要求准确地将球传送到指定区域。

教学比赛

通过实战比赛来评估自由人的综合素质和技能运用能力，包括技战术、配合和比赛作风等。

其他测试

36米移动：测试自由人的移动速度和灵活性，要求运动员在前进和后退两个来回中完成规定的动作。

二传球：测试自由人的传球技术和准确性，要求将球从后场准确传送到四号位。

传垫球：测试自由人的传垫球技术，要求将球从指定区域传或垫到指定区域。

这些测试内容旨在全面评估自由人的身体素质、技术技能和实战能力，以确保选拔出具有较高水平的排球特长生。具体的测试方法和评分标准可能因地区和年份而异，建议参考当地教育部门发布的最新文件。