想要不参加大学军训，以下是一些可能的方法：

健康问题：

如果你有严重的身体疾病或残疾，可以提供相关证明，并申请豁免军训。如果你刚做完手术或身体正在恢复期，也可以凭借医院开具的证明免军训。对紫外线过敏的学生，如果能够提供医院证明，也可以免除军训。

家庭困难：

如果你家庭发生重大变故，如重病或丧失亲人，可以向学校解释并申请豁免军训。

先前经历：

如果你在高中或其他学校已经参加过军训，并获得相关证书，可能可以申请免军训。

特殊情况：

个别情况下，学生可以因其他特殊原因申请免训，但需要经过学校相关部门的审核和批准。

天气原因：

遇到下雨天，军训可能会暂停或取消，这时学生可以在宿舍整理内务，相对较为轻松。

与教官建立良好关系：

在军训期间，与教官建立良好关系，可能会在军训期间获得更多的休息时间。

军训期间生病：

如果你在军训期间生病，如感冒或中暑，可以通过校医院或其他医疗诊所开具证明，然后请假几天。但需注意，如果被发现造假，可能会有严重后果。

报考特定大学：

有些大学因特殊情况不需要军训，例如暨南大学、港中大、澳门科技大学等，但这些院校录取难度较大。

建议

提前规划：如果你知道自己有上述情况，应尽早准备相关证明，并与辅导员和教官沟通，以确保能够顺利免训。

诚实申请：无论何种原因，都应诚实申请免训，避免因造假而受到处罚。

保持沟通：在军训期间，如果身体出现不适，应及时与辅导员和教官沟通，按照学校规定进行请假。

请注意，不同学校对于豁免军训的政策可能有所不同，具体情况需要咨询所在学校的学生处或军训办公室。