大连体育生的考试内容主要包括 身体素质和运动技能两个部分。具体考试内容如下：
身体素质测试
必测项目：
男子1000米跑
女子800米跑
选测项目（5选2）：
50米跑
立定跳远
掷实心球
跳绳
引体向上（男）或仰卧起坐（女）
运动技能测试
运动技能（3选1）：
篮球运球
足球运球
排球垫球
建议
体育生在备考时，应重点训练必测项目，确保在考试中取得高分。同时，根据自身特长选择选测项目，加强相关技能的训练，以提高总分。建议制定详细的训练计划，合理安排时间，确保在考试中发挥出最佳水平。
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本文概览：大连体育生的考试内容主要包括 身体素质和运动技能两个部分。具体考试内容如下：必测项目：男子1000米跑女子800米跑选测项目（5选2）：50米跑立定跳远掷实心球跳绳引体向上（男）或仰卧起坐（女）运动技能（3选1）：篮球运球足球运球排球垫球