要快速提高成绩，可以遵循以下建议：

脚踏实地，打好基础

从基础做起，比如语文可以从字、词、句开始，数学则要加强例题练习。

稳定心情，避免急功近利，因为快速学习往往会导致知识掌握不扎实。

目标明确，持之以恒

设定明确的学习目标，并持之以恒地努力。

避免一曝十寒，保持持续的学习动力。

戒骄戒躁，多总结易错题

保持谦虚，认识到即使取得好成绩也不能停止努力。

回顾并总结以往的错题，找出自己的薄弱环节，并加以改进。

讲究方法，提高效率

每科都有其特定的学习方法，找到适合自己的方法可以提高学习效率。

例如，英语可以通过多听、多读、多写来提高，数学则可以通过多做练习题来巩固知识。

端正学习态度

上课专心听讲，课后及时复习，跟上老师的节奏。

保持积极的心态，面对学习中的困难，勇于挑战。

预习与复习

上课前充分预习，了解将要学习的内容，这样听课才能更有针对性。

课后及时复习，巩固所学知识，避免遗忘。

合理安排时间

制定合理的学习计划，并坚持执行。

利用艾宾浩斯记忆曲线，合理安排复习时间，巩固记忆。

主动学习，集中注意力

主动学习，对学习保持兴趣，提高学习效率。

养成集中注意力的习惯，避免分心。

及时总结与反馈

定期总结学习情况，找出问题并及时改进。

与老师和家长沟通，获取反馈，调整学习策略。

通过以上方法，可以系统地提高学习成绩。重要的是要保持耐心和毅力，持续努力，不断调整和优化学习方法。