学习琵琶抡指（轮指）的方法如下：

掌握正确的轮指手型

轮指的手型和弹挑的手型相同，都要形成半握拳状。

手指的小关节都要弯曲孤起，大指和食指指尖捏在一起，手虎口呈圆圈形。

右大臂自然下垂，右小臂和手背角度与琵琶面板形成平面，整体上保持轮指的自然准备状态。

慢速练习

初学时一定要慢练，千万不可急于求成。

轮指要求一个一个手指弹出去，大关节尽量打开，大指要随着各指的弹出向下弯，为接下来挑的动作做准备。

各指力度时值要平均，小指弹出后大指马上做挑，不能延误，以保证轮指的颗粒性和音色的平均。

注意手指动作要领

五个指头力度要平衡均匀，由大关节带动中关节再带动小关节。

掌心发力，食中名小四指力度必须均匀且完全打开。

大指要转小圈，以适应轮指的旋转动作。

练习方法

可以从食指起板开始，然后中指、无名指、小指依次向外弹出；也可以从大指起板，然后从食指、中指、无名指、小指依次向外弹出。

指与指间隔的时间要与钟表秒针走动的声音一般快即可，以控制速度，锻炼手指的内在潜力。

创造练习条件

离开琵琶进行轮指练习，如行走时可以利用上衣对襟左侧边线做琴弦，左手捏住对襟下端将衣襟拉紧，右手可在衣襟上边练习轮指。

在上课和就餐时，可以把桌子面和桌子腿的边楞线做为琴弦，在不影响学习和就餐之余练习右手轮指。

通过以上方法，可以逐步掌握琵琶抡指的技巧。建议初学者在专业老师的指导下进行练习，以确保动作的正确性和有效性。