选择成人学校时，可以考虑以下几个因素：

学校声誉和教育质量

北京大学、 清华大学、 复旦大学、 上海交通大学、 浙江大学等一流高校的成人教育学院，依托这些学校的强大师资力量和丰富的教育资源，提供高质量的教育培训。

国家开放大学、 中国广播电视大学等也是成人教育的知名机构，提供灵活多样的学习方式，适合各类成人学习者。

学习形式和灵活性

国家开放大学和 中国广播电视大学主要采用网上学习，适合工作忙、没精力学习的职场人。

成人高考需要参加入学考试，但难度较低，适合大多数成人考生。

自学考试没有入学考试，难度较高，但含金量也最高。

专业选择

根据自己的职业规划和兴趣选择相应对口的专业技术学校，如新东方学校推荐的基层专业，就业面广，学到手就能找到工作。

暨南大学、 广东工业大学等学校提供多种成人高考专业，选择空间大，社会承认度较高。

地理位置和便利性

选择离自己工作地点较近的学校，可以减少通勤时间，提高学习效率。例如， 北京市海淀区职工大学、 北京市东城区职工业余大学、 北京市崇文区职工大学等位于北京市内，方便当地成人学习者就读。

学费和性价比

成人高考的学费相对较低，是除自考外最便宜的学历提升方式。

自学考试虽然含金量高，但需要考生具备较强的自学能力和毅力，且学费相对较高。

综合考虑以上因素，以下是一些建议：

如果追求高质量的教育资源和名校背景，可以选择 北京大学、 清华大学等一流高校的成人教育学院。

如果注重学习形式的灵活性和便利性， 国家开放大学和 中国广播电视大学是不错的选择。

如果希望快速获得学历且不需要太多时间投入， 开放大学的学制为2.5年，适合希望快速获得学历的人群。

如果希望选择专业对口且就业面广的专业，可以考虑 新东方等学校推荐的基层专业。

如果希望在专业选择上有更多空间， 暨南大学、 广东工业大学等学校提供多种成人高考专业。

希望这些建议能帮助你选择适合自己的成人学校。