上海三校生考试主要包括 统一文化课考试和 职业技能测试两部分。

统一文化课考试

语文：考查文学常识、文言文阅读、现代文阅读、写作等，重点考查学生的阅读理解能力、文学素养和写作能力。

数学：考查数学基础知识、数学应用、数学思维等，重点考查学生的数学素养和逻辑思维能力。

外语：考查英语基础知识、英语阅读、英语写作、英语听说等，重点考查学生的英语应用能力和跨文化交际能力。其中，英语听力部分20分，德语听力部分15分，日语不设听力部分。

思想政治：考查中国特色社会主义理论体系、社会主义核心价值观、公民道德与法律等，重点考查学生的思想政治素养和社会责任感。

历史：考查历史基础知识，重点考查学生的历史素养和时空观念。

地理：考查地理基础知识，重点考查学生的地理素养和时空观念。

物理：考查科学基础知识、科学实验、科学思维等，重点考查学生的科学素养和科学探究能力。

化学：考查科学基础知识、科学实验、科学思维等，重点考查学生的科学素养和科学探究能力。

生物：考查科学基础知识、科学实验、科学思维等，重点考查学生的科学素养和科学探究能力。

信息技术：考查计算机基础知识、网络技术、信息处理等，重点考查学生的信息技术应用能力和信息素养。

体育与健康：考查体育基础知识、运动技能、健康素养等，重点考查学生的体育素养和健康意识。

职业技能测试

职业技能测试由考生报考的第一志愿院校组织实施，考试内容、时间详见各招生院校招生章程。通常包括两科，具体科目可能因院校而异，可能包括艺术人文、数学基础、生活英语、科学常识、法律与道德、时事政治、心智礼仪、团队管理、生涯规划、信息科技等。

建议考生根据报考院校的具体要求，认真准备文化课和职业技能测试，以提高录取机会。