老教师在写教案时，可以遵循以下步骤和原则：

分析教材

深入理解教材的内容和结构，明确教学的重点和难点。

分析教材的基本思想和概念，钻研教材，理清纵横联系。

制定教学目标

根据教材内容和学生的实际情况，设定具体、可行的教学目标。

教学目标应包括知识目标、技能目标和情感目标三个层次。

设计教学过程

按照教学目标，设计出科学、合理的教学步骤和方法。

教学过程应包括导入新课、讲解新知识、巩固练习、课堂小结等环节。

设计互动提问，让学生回顾上节课的知识点，为新知识的学习搭建桥梁。

采用多媒体教学手段，结合板书，清晰明了地讲解新知识点。

鼓励学生提问，及时解答学生的疑惑。

制定评价方式

根据教学目标和教学过程，设定合适的评价方式和标准。

评价方式可以包括课堂评价和课后评价。

教案撰写原则

科学性：教师在教案撰写时所体现出的思想观点、内容知识以及传授方法都应该是准确的、科学的、富有效益的。

实用性：教案一定要具有实用性，教师应根据自己的教学思想和教学风格，撰写出具有个性化的教案。

针对性：教案应从学生的角度出发，体现出教师主导、学生主体的教学思想。

发展性：教案的撰写应避免抄袭和照搬，注重创新。

创见性：教案中应体现出教学改革的思想，如如何调动学生的积极性、如何强化教学的思想性等。

教案的组成部分

教学目标：主要是指本节课所要完成的教学任务，即课时目标。

教学方法：指教师在本节课的教学过程中所使用的教学方法。

板书设计：清晰明了地展示本节课的重点内容。

课堂练习、作业与评价方式：设定课堂练习和课后作业，以及评价学生学习效果的方式和标准。

辅助教学资源与工具：列出本节课所需的教学辅助材料和工具。

教学反思：在课程结束后，对教学过程进行反思和总结。

教案的写作步骤