如果学校剥夺了学生的休息时间，学生和家长可以采取以下措施来求助：
与学校沟通：
首先，可以尝试与学校相关部门或负责人进行沟通，表达诉求和不满，看是否能够协商解决。
向教育局反映：
如果学校方面不予理睬或沟通无效，可以向当地教育局反映情况。教育局有责任监督学校的行为，确保学生的合法权益不受侵犯。
拨打投诉电话：
可以拨打当地教育部门的投诉电话，向教育局反映学校非法剥夺假期的情况。
网上投诉：
登录当地教育局的官方网站，进行网上投诉。这种方式方便快捷，能够快速引起教育部门的关注。
写信举报：
如果其他途径效果不佳，可以通过写信的方式向教育局举报，详细描述学校剥夺假期的情况，并附上相关证据。
法律途径：
如果认为学校的行为已经侵犯了学生的合法权益，可以寻求法律帮助。可以向法院提起诉讼，要求学校赔偿损失或恢复假期。
报警处理：
如果学校的行为非常严重，涉及到人身损害或其他违法行为，可以报警处理。
在采取上述措施时，建议收集和保留相关证据，如学校通知、课表、聊天记录等，以便在需要时提供证明。同时，了解当地教育部门的投诉电话和官方网站，以便快速有效地进行投诉。
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本文概览：如果学校剥夺了学生的休息时间，学生和家长可以采取以下措施来求助：首先，可以尝试与学校相关部门或负责人进行沟通，表达诉求和不满，看是否能够协商解决。如果学校方面不予理睬或沟通无效，可以向当地教育局反映情况。教育局有责任监督学校的行为，确保学生