参考志愿专升本学校时，你可以遵循以下步骤和策略：

了解招生计划

访问所在省份的教育招生考试院官网，查找当年的专升本招生计划表，了解可以报考的专业和院校。

考虑择校因素

学校层次：公办院校通常实力较强，办学水平和毕业生就业情况较好，但学费较低。民办院校学费较高。

学费：根据家庭经济情况选择合适的院校，公办院校学费较低，民办院校学费较高。

地理位置：由于专升本基本在省内报考，地理位置、环境和交通等因素差别不大。

环境：考虑学校的环境和设施，选择适合自己学习和生活的学校。

交通：考虑学校所在城市的交通便利性。

确定专科专业对应的本科专业

查看新疆专升本专业对应目录表，找到自己的专科专业对应的本科专业。

通过本科专业确定学校

根据自己的成绩和兴趣，选择合适的本科院校和专业。例如，法律文秘专业专科生可以报考法学、秘书学本科专业，对应的院校有伊犁师范大学、新疆师范大学和昌吉学院。

填报志愿策略

成绩好的同学：选择范围较广，可以兼顾院校和专业，优先选择招生院校中比较靠前的本科院校。

成绩中等的同学：建议采取“3x拼+3x稳+2x保”的搭配方式，即在拼搏的同时，也要注重稳定性，选择两所分数线略低于平时成绩的学校作为求稳的选择。

成绩偏下的同学：建议采取“2x拼+2x稳+4x保”的搭配方式，先确保能够上岸，再考虑学校类型。

参考一分一档表原则

一分一档表是填报志愿的重要参考，可以从中了解专业考试人数、上线人数、录取最高分、各专业分数排名等信息，明确自身在本专业的排名情况，再根据各招生院校计划人数，有针对性地填报志愿。

考虑院校梯度原则

在选择学校时，可以采取“冲一冲，稳一稳，保一保”的策略，即选择一些难度较高的学校作为冲刺志愿，一些难度适中的学校作为主攻志愿，以及几所难度较低的学校作为保底志愿。

了解报考条件和流程

需要具备相应的学历背景，如高中或中专以上学历，并满足一定的工作年限要求。了解目标院校和专业的招生计划、报名要求，准备报名材料，参加入学考试或面试，关注录取通知。

综合了解院校实力

包括录取分数线、招生计划、院校实力、地理位置等，结合排名和招生计划来选择学校。

参考职业规划

考虑自己的职业规划和学习基础，选择有利于未来就业的专业。

通过以上步骤和策略，你可以更科学地选择适合自己的专升本学校和专业。建议你在填报志愿前，多做一些模拟试卷，了解自己的实际水平，并根据自己的实际情况调整志愿顺序和选择。