制作学校课表的方法如下：

确定课程数量和时间

明确每天要上的课程数量及每门课的时长。例如，每天上五门课，每门课45分钟，总共需要2.25小时。

决定上课时间

根据学校提供的上课时间表，优先安排重要课程在早上，因为早上的课更容易集中注意力。

分配课程空间

使用电子表格软件如Excel或Google Sheets制作课程表。在第一行填写日期（如周一到周五），然后根据课程时间表将相应课程填入这些日期下的空间中，确保每个单元格都清晰地标注了课程名称和时间。

创建余烬时间

预留一些时间用于休息和个人活动，例如每天设定30分钟的自由时间用于吃午餐、运动或阅读。

定期检查和调整

定期检查课程表，看看是否需要进行调整。如果发现某个晚上有更多的自由时间，可以相应地调整课程表。

考虑学科安排

根据教育部和地方教育部门规定的课时，按照主科和其他科从第一节课时间顺序排课。注意同一学科的课时不能连排，以符合学生的认知和记忆规律。

使用模板

可以使用Excel中的课程表模板，然后根据情况进行修改。这样可以快速生成一个基本的课程表框架。

发布和通知

将完成的课程表格发布和通知相关人员使用，如向教师和学生发送电子邮件或打印张贴在教室等公共场所。

通过以上步骤，你可以制作出一份既符合学校要求又满足个人需求的课程表。记得在制作过程中保持灵活，根据实际情况进行必要的调整。