兔子舞的跳法如下：

基本步骤

挺直身体，双手放在腰间。

双脚站立，两腿自然分开与肩同宽。

重心转移到左脚，右脚同时向右侧跨出一步，然后右脚跟着跟上。

重心转移到右脚，左脚向左侧跨出一步，然后左脚跟着跟上。

双臂随舞蹈动作摆动，身体跟随着舞蹈旋律起舞。

音乐与歌词

播放《Penguins game》作为背景音乐。

歌词为：“left left right right, go turn around, go go go!”。

变化形式

多人相互跳，排成纵列把手搭在前一人的肩上，首尾相连围成一个圈一起跳。

并列手拉着手围成圈一起跳。

两人面对面手拉手或是单人叉腰，排成方阵跳都可以。

跳兔子舞并不拘泥于形式，跟着音乐节奏怎么欢乐怎么来。

具体动作

重复动作4： 右脚往右跨出一步，同时脚尖踮起再收回，左脚往左跨出一步，同时脚尖踮起再收回。双脚前跳一步，双脚后跳一步+go go go。

重复动作5： 双手手心朝右向前推一次为一拍，双手手心朝右向前推一次为一拍，双手叉腰同时扭屁股三次，这样动作重复做4次。

动作8： 双手摆兔子耳朵上举一拍，放于右胸前一拍，上举一拍左胸前一排，上举一拍，放于右胸前一拍+go go go。

重复动作4和动作8。

学生版

准备动作：站立，双脚并拢，双手自然下垂。

开始动作：右腿向前抬高，向左斜角45度方向旋转同时双手做出“兔子的耳朵”的动作。

继续动作：左腿向前抬高，向右斜角45度方向旋转同时双手仍然保持“兔子的耳朵”的动作。

结束动作：重复以上的步骤，将右腿放到原来的位置，同时双手自然下垂。

建议：

跳兔子舞时，最重要的是享受音乐和舞蹈带来的欢乐，可以多人一起参与，增加互动和乐趣。

动作要尽量轻盈，保持身体的弹性和协调性。

可以根据个人喜好和场地条件，适当调整舞蹈动作和队形。