小学生在学校写字时，可以遵循以下步骤和技巧：

准备好写字工具

每天准备好写字的硬笔（如铅笔、钢笔等）和卷笔刀。

低段学生建议使用HB或3B以下的铅笔，不用自动笔；中段学生少用自动笔；高段学生用钢笔，不用或少用圆珠笔。

正确的写字姿势

保持“三个一”，即“一尺、一拳、一寸”。

全身重量平均落在臀部，双脚平放，略分开。

挺胸、坐直，胸与桌沿保持一拳的位置。

两臂自然曲伸，右手执笔，左手自然按于作业本的左侧面。

正确的握笔方法

右手执笔时，手指离笔尖一寸，用大拇指和食指分别从两个方向夹住笔杆。

中指的第一节垫在笔杆下端，大拇指不能压在食指上。

无名指和小指依次自然弯向手心，并放在中指下方。

笔杆后端斜靠在虎口处，笔杆与本子成四十五度，眼睛需能看到笔尖。

认真用心写字

运笔时五指自然有力，除大拇指外，其余四指排列密合，无名指与小指辅助中指，掌心中空。

以小指下方侧缘为支点，腕关节运笔为主，手指关节运笔为辅。

左右笔画运腕，上下笔画运指，斜向笔画腕指并用。

保证书写的规范、端正、整洁。

注意笔画顺序和字形结构

遵循笔画的顺序，如写“国”字时，先写“口”，再写“玉”，并注意整体比例。

关注字形的结构，如“汉”字分为上下两部分，注意比例与对称，保持笔画的连贯性和流畅感。

坚持练习

坚持写好每天各学科的作业字，做到标准、端正、整洁。

积极参加每周的练字，培养耐力、毅力和意志力。

通过以上步骤和技巧，小学生可以养成良好的写字习惯，提高书写水平。