如果你觉得职业本科的教育质量不高，以下是一些建议来改善这种情况：

扩大增量

国家和地方应加快整合土地、师资等优质资源，支持已列入“十四五”高校设置规划的高职院校提升软硬件水平。

持续稳步推进职业本科学校设置工作，加快形成本科职业教育发展规模优势，提升职业教育的吸引力和影响力。

优化存量

通过项目引导和实施分类管理，加大对高水平职业本科学校的支持力度。

落实好“建设一批办学特色鲜明的高水平职业本科学校”的政策要求，设立更多高水平的职业本科学校。

增强适应性

职业本科教育应通过优化教育目标，与产业发展保持同步，精准培育能够熟练运用智能化、复杂化生产工具的新型人才。

在专业设置方面，要遵循“专业数量规模与产业发展规划对接、专业空间结构与产业集群布局匹配、专业层次结构与岗位技能等级呼应”的思路，促使专业结构更好地适应数智化产业结构演变。

提升服务能力

全方位提升服务多样化产业的能力，组建与国家级、省级支柱产业匹配的行业产教融合共同体。

构建与市级优势产业集群和重点产业园区适配的市域产教联合体，建设与县级块状特色经济相符的县域产业学院。

推动优质职业本科教育资源下沉县域办学，与企业合作建设企业研训中心，开发一批产业发展急需的技术服务项目。

个人努力

找准原因：分析自己成绩不好的原因，是因为基础不够扎实、学习方法不对、没有好好复习还是压力太大等。

补齐基础：通过参加基础课程或自学基础教材来提高基础水平，并向老师或同学请教。

调整学习方法：尝试多种不同的学习方法，找到适合自己的方法，并向他人请教。

加强复习：制定合理的复习计划，按照计划进行复习，并多做一些练习题巩固知识点。

放松心态：通过适当的运动、听音乐、看电影等方式来放松自己，并向心理咨询师寻求帮助。

通过以上措施，你可以提高职业本科的教育质量，提升自己的学习效果和就业竞争力。